Dimagrire e non riprendere più il peso
Tutte noi abbiamo promesso almeno una volta nella vita di voler iniziare una dieta per dimagrire, magari dal
Pronti per la prova costume?
Le belle giornate richiamano subito alla mente l'estate e, con la voglia di scoprirsi e di prendere il sole, arriva anche la temuta prova costume. In inverno, infatti, è facile prendere qualche chilo di troppo anche a causa delle tante festività ed un pò di pigrizia. Come fare per rimediare e ritrovarsi in forma sulla spiaggia? Ormai il conto alla rovescia è già iniziato: ecco alcuni consigli per inziare a prepararsi per la prova costume.
Il Pilates aiuta a dimagrire?
Una delle domande che vengono poste più frequentemente nelle palestre e negli studio Pilates è proprio questa: Il
Dieta disintossicante per l’arrivo della Primavera
In vista della prossima estate e della “prova Bikini” che atterrisce tante donne occorre disintossicare l’organismo anche per